Sport mit Christian Kunert – Homeoffice
Veröffentlicht: Montag, 01.03.2021 06:00
Das Homeoffice - dieser neudeutsche Begriff, den die Corona-Krise mit sich gebracht hat. Bei vielen ist das "Zuhause arbeiten" zur Routine geworden, andere kommen damit gar nicht klar.
Das Büro zuhause
Was aber, wenn ihr da regelmäßig zuhause hockt und euren Bürojob macht? Lasst ihr da schon mal Fünfe gerade sein? Bei den Klamotten, bei Essen und Trinken - und aber auch ganz besonders in Bewegungsfragen? Thorsten Wagner aus dem Antenne Unna-Team hat mit unserem Gesundheits- und Fitnessexperten Christian Kunert über das Phänomen gesprochen.
Ist Homeoffice wirklich gesünder?
Im Büro war es immer ordentlich, jeder achtete auf jeden, auch auf Pausenregelungen, und irgendeiner motivierte immer zum gesunden Miteinander. Für viele ist das von gestern: Heute leben sie im Homeoffice - und das hat oft den Charme einer Bombenleger-WG.
Es kommt nicht so recht auf Ordnung an, man sitzt nur noch obenrum ordentlich wegen des Videokonferenzausschnittes und man setzt sich in irgendein Möbel zum Arbeiten. Gesund ist das nicht, findet unser Gesundheits- und Fitness-Experte Christian Kunert.
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