Sport mit Christian Kunert – Sport macht Durst

Darüber hat sich Thorsten Wagner aus dem Antenne Unna-Team mit unserem Sport- und Fitnessexperten Christian Kunert unterhalten.

Wer Sport macht, sollte viel Flüssigkeit zu sich nehmen - idealerweise Wasser oder Apfelschorle. Das sagt unser Sport- und Fitnessexperte Christian Kunert. Der Mann empfiehlt ungefähr einen Viertelliter pro halber Stunde Sport. Alkohol sei in Zusammenhang mit Sport ein Tabu, erfuhr Thorsten Wagner aus dem Antenne Unna-Team im Gespräch mit Christian. Und der hat noch mehr Tipps:

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