Sport mit Christian Kunert - Das Immunsystem
Veröffentlicht: Freitag, 30.10.2020 14:41
Sport mit Christian - bei Antenne Unna ab jetzt immer montags. Doch noch sind wir gar nicht bei praktischen Übungen, es geht um die Grundlagen.
Die ersten Schritte zum gesünderen Leben
Hört sich trocken an, ist aber wichtig, gerade jetzt in der dunklen, kühleren Jahreszeit. Christian Kunert ist unser Sport- und Fitnessexperte. Thorsten Wagner aus dem Antenne Unna-Team hat mit ihm gesprochen. Er propagiert Sport auch in Herbst und Winter - maßvoll und mit mäßiger Belastung. Es geht nämlich darum, dem Immunsystem was Gutes zu tun.
