Sport mit Christian - Krafttraining
Veröffentlicht: Freitag, 25.03.2022 16:05
Bowlingkugeln in den Schultern und ein Waschbrett unterm Bauch. Intensives Krafttraining hat seine optischen Vorzüge, aber die sind sehr schwer zu erreichen.
Krafttraining ist aber auch gesundheitsfördernd. Für unseren Sportexperten Christian Kunert ist es sogar mit das wichtigste, was ihr an Sport machen könnt.
Arwed Karschuck aus dem Antenne Unna-Team hat mit ihm darüber gesprochen.
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