Sport mit Christian - Fit für den Urlaub
Zuhause macht ihr mal mehr, mal weniger Sport - in gewohnter Umgebung. Was aber, wenn ihr euren Urlaub plant - und der möglicherweise in ungewohntem Klima stattfindet?
Veröffentlicht: Montag, 08.11.2021 09:02
Kann man sportlich vorher was tun, um den Herausforderungen unter anderen klimatischen Bedingungen oder auch in anderen Höhen gewachsen zu sein? Thorsten Wagner aus dem Antenne Unna-Team war da neugierig - und hat mit einem gesprochen, der es wissen muss: Mit unserem Sport- und Fitnessexperten Christian Kunert.
Urlaub in anderen Klimazonen
Eigentlich wollen wir das alle gerne: Endlich mal wieder Urlaub machen. Und bei allem, was wir in den vergangenen zwei Jahren so erlebt haben und was wir gerade erleben - da würde mal ein richtiger Tapetenwechsel gut tun. Doch für den Urlaub unter anderen klimatischen Bedingungen sollten wir fit sein. Wie man das anstellt - das ist ein Thema zwischen Thorsten Wagner aus dem Antenne Unna-Team und unserem Sport- und Fitnessexperten Christian Kunert.