Sport mit Christian - Fett oder Muskeln?
Veröffentlicht: Montag, 15.08.2022 00:00
Bauch, Beine, Po - so einfach ist das mal gewesen. Heutzutage gibt es so viele verschiedene Arten, den Körper zu trainieren.
Welche davon wirklich beim Muskelaufbau helfen, weiß unser Sport- und Fitnessexperte Christian Kunert. Darüber hat er mit Thorsten Wagner aus dem Antenne Unna-Team gesprochen und endgültig die Frage geklärt: Was ist schwerer, Fett oder Muskeln? Denn der reine Vergleich zwischen Größe und Gewicht sagt noch nichts über eure Fitness aus.
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