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Sport mit Christian - Elektrolyte

Nahrungsergänzungsmittel gibt es in Hülle und Fülle - und ihre Wirkung ist häufig umstritten. Es gibt aber auch welche, die haben eine gezielte Wirkung zum Beispiel bei Sportlern.

Veröffentlicht: Sonntag, 14.08.2022 22:00

Um Elektrolyte geht's heute in unserer Reihe Sport mit Christian. Thorsten Wagner aus dem Antenne Unna-Team spricht mit unserem Sport- und Fitnessexperten Christian Kunert über Sinn und Wirksamkeit der kleinen Helferlein für den Körper,

Magnesium & co.

Wenn man von seinem Körper Besonderes verlangt, muss man ihm auch besonderes geben - so einfach könnte die Gleichung sein. Gemeint ist: Wenn man sich sportlich besonders fordert, ist es hilfreich, wenn man sich Elektrolyte zuführt.

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