Sport mit Christian - Elektrolyte
Veröffentlicht: Montag, 15.08.2022 00:00
Nahrungsergänzungsmittel gibt es in Hülle und Fülle - und ihre Wirkung ist häufig umstritten. Es gibt aber auch welche, die haben eine gezielte Wirkung zum Beispiel bei Sportlern.
Um Elektrolyte geht's heute in unserer Reihe Sport mit Christian. Thorsten Wagner aus dem Antenne Unna-Team spricht mit unserem Sport- und Fitnessexperten Christian Kunert über Sinn und Wirksamkeit der kleinen Helferlein für den Körper,
Magnesium & co.
Wenn man von seinem Körper Besonderes verlangt, muss man ihm auch besonderes geben - so einfach könnte die Gleichung sein. Gemeint ist: Wenn man sich sportlich besonders fordert, ist es hilfreich, wenn man sich Elektrolyte zuführt.
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