Sport mit Christian - Der Stress vor dem Fest
Alle Jahre wieder: Der Countdown läuft kurz vor Weihnachten - und alles will noch erledigt werden: Geschenke, die Dinge zum Essen über Weihnachten, etwas Arbeit liegt da auch immer noch - und alle wollen irgendwas von einem.
Veröffentlicht: Montag, 24.10.2022 09:37
Der Vorweihnachtsstress macht sich deutlichst bemerkbar - und viele von uns gehen auf dem Zahnfleisch. Was tun? Darüber hat sich Thorsten Wagner aus dem Antenne Unna-Team mit unserem Sport- und Fitnessexperten Christian Kunert unterhalten.
5 Tage vor dem Fest
Die letzte Woche vor dem Fest beginnt heute. Und wir fahren die Aggregate hoch, wollen alles erledigen. Dummerweise wollen das alle anderen auch - und schon ist Stress. Den machen wir uns selbst - kommen aber pünktlich zum Fest dann doch langsam runter. Aber was machen wir mit dem Stress davor? Thorsten Wagner aus dem Antenne Unna-Team hat darüber mit Christian Kunert gesprochen. Der Mann ist unser Sport- und Fitnessexperte - und eigentlich ein ganz Entspannter. Aber: Heute ist der 19. Dezember...