Von Null auf Marathon

Es gab genügend Gründe, zuhause auf dem Sofa zu bleiben. Aber so langsam meldet sich die Waage und auch der eigene Bewegungsdrang. Es muss mal wieder was kommen an sportlicher Leistung. Thorsten Wagner aus dem Antenne Unna-Team unterhält sich mit unserem Sport- und Fitnessexperten Christian Kunert. Ob von null auf Marathon wirklich in Ordnung ist? Wie kommen wir wieder zu sportlicher Leistung?