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Sport und Sauna

Natürlich kann man sich eine Sporteinheit gönnen - und dann ist auch erstmal wieder gut.

Veröffentlicht: Donnerstag, 18.01.2024 23:00

Sauna gut für Regeneration

Wenn man aber Lust auf mehr hat, lassen sich unterschiedliche Aktivvitäten gut kombinieren. Man muss deshalb kein Triathlet sein. Die Antenne Unna-Sportfreunde reden heute über Workout und die Sauna danach. Thorsten Wagner aus dem Antenne Unna-Team bevorzugt letzteres. Unser Sport- und Fitnessexperte Christian Kunert ist bei beidem dabei.