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Sport mit Christian Kunert - Gut für die Psyche

Wir wissen alle: Vereinssport ist gerade keine besonders gute Idee. Wenn wir es gut mit uns meinen, gehen wir uns alle ein wenig aus der Sonne. Aber - auch in Corona-Zeiten müssen wir auf Sport nicht verzichten.

Veröffentlicht: Freitag, 30.10.2020 13:41

Sport ist gut für die Seele

Ganz im Gegenteil, findet unser Sport- und Fitnessexperte Christian Kunert. Wie sich Sport auf die Psyche auswirkt - darüber hat sich Thorsten Wagner aus dem Antenne Unna-Team mit Christian unterhalten.

Idealer Sport in Corona-Zeiten ist Joggen. Das geht überall, und zur Not auch allein. Aber macht uns dieser Sport glücklich? Thorsten Wagner aus dem Antenne Unna-Team hat mit Christian übers Joggen gesprochen.