Kreatin
Veröffentlicht: Freitag, 11.04.2025 00:00
Viel hilft viel - sagt man so, ist aber Quatsch. Und auch bei Nahrungsergänzungsmitteln gilt: Viel bringt nichts.
Und ob es überhaupt irgendetwas zusätzlich sein muss - das solltet ihr euch vorher überlegen. Kreatin ist im Moment so ein Ding - quasi in aller Munde. Was ist das eigentlich? Und wann macht es Sinn, sich das zu verabreichen? Pülverchen und Pillen fürs gute Körpergefühl - ein Thema der Antenne Unna-Sportfreunde. Thorsten Wagner aus dem Antenne Unna-Team und unser Sport- und Fitnessexperte Christian Kunert sortieren da mal durch:
