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Krafttraining

Ihr seht die mit dem strammen Bizeps, die mit Schenkeln wie vom Elefanten, die, die vor Kraft kaum laufen können.

Veröffentlicht: Donnerstag, 27.11.2025 23:00

Und ihr denkt: Ja klar, Muckibude, Krafttraining, so sieht das dann aus. Ein Klischee, meinen die Antenne Unna-Sportfreunde. Und Thorsten Wagner aus dem Antenne Unna-Team und unser Sport- und Fitnessexperte Christian Kunert meinen: Krafttraining ist viel mehr als dicke Arme.