Körperkomposition

Doch irgendwann setzt die Routine ein, der Körper hat sich an die neuen Anforderungen gewöhnt, die Erfolge werden weniger sichtbar. Die Antenne Unna-Sportfreunde über sportliche Leistung: Wie geht's weiter, wenn man das Gefühl hat, es geht nicht weiter? Thorsten Wagner aus dem Antenne Unna-Team erfährt von unserem Gesundheits- und Fitnessexperten, worauf es ankommt...