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Beruf und Sport

Es gibt sie, diese Büroalltage, wo ihr am Abend nach Hause kommt und ihr vielleicht gerade mal eine vierstellige Zahl an Schritten gemacht habt - den ganzen Tag.

Veröffentlicht: Freitag, 15.09.2023 10:28

Aber es gibt auch die echten Knochenjobs, wo ihr abends wegen lauter körperlicher Aktivität einfach platt seid. Aber habt ihr dann auch genug für euren Körper getan? Die Antenne Unna-Sportfreunde haben sich darüber unterhalten: Thorsten Wagner aus dem Antenne Unna-Team mit unserem Sport- und Fitness-Experten Christian Kunert über Alltagsbewegung und Sport: