10.000 Schritte - Muss nicht sein
Veröffentlicht: Freitag, 13.10.2023 11:07
Die Binsenweisheiten haben wir alle schon gehört: Ein Apfel am Tag - und ihr bleibt gesund. Oder: 10.000 Schritte sind das Maß aller Dinge, um fit zu sein. Und dann kommt wieder eine neue Studie daher, und räumt mit den Sprüchen auf.
In diesem Fall geht es um eine Sportstudie aus Lodz. Die Antenne Unna-Sportfreunde unterhalten sich drüber: Thorsten Wagner aus dem Antenne Unna-Team und unser Sport- und Fitness-Experte Christian Kunert:
