Sport mit Christian - Sport bei Hitze
Veröffentlicht: Montag, 15.08.2022 00:00
Der Sommer zeigt sich seit langem von seiner besten Seite.
Das muss nicht jeder toll finden: Der Klimawandel wird immer stärker sichtbar. Aber auch in unserem Alltag wirkt der Dauersommer. Er macht müde, schlapp, faul. Für Sportler sind das nicht gerade idealer Bedingungen. Thorsten Wagner aus dem Antenne Unna-Team aber hat im Gespräch mit unserem Sport- und Fitnessexperten Christian Kunert erfahren: Es gibt Möglichkeiten, im Hochsommer beim Sport einigermaßen frisch zu bleiben.
Sportler sind oft Überzeugungstäter
Und was ist mit den Amateuren? Die gelegentlich mal zum Ausgleich eine Runde joggen, wandern, Rad fahren? Sind die jetzt zum Nichtstun verdammt, so lange der Hochsommer noch Laune hat und alles gibt? Es gibt Möglichkeiten, gut und aber auch fit durch die restlichen Sommerwochen zu kommen. Sport- und Fitnessexperten Christian Kunert bewegt sich bei jedem Wetter...
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