Sport mit Christian - Selbstoptimierung
Veröffentlicht: Montag, 24.10.2022 11:37
Alle Jahre wieder... alle Jahre wieder dieselbe Leier: Erst kam das Prassen und jetzt kommt die Unzufriedenheit. Über den Dezember habe ich quasi mein Speck-trum erweitert.
Mein Spiegelbild gehört nicht mehr richtig zu mir - und überhaupt geht alles aus dem Leim. Was nun? Was tun? Christian Kunert ist unser Sport- und Fitnessexperte. Thorsten Wagner aus dem Antenne Unna-Team hat mit ihm über das Elend nach den kalorienreichen Tagen und Wochen gesprochen...
Immer wieder im Januar...
Himmelhoch jauchzend war gestern... Aber zu Tode betrübt muss nun auch nicht sein. Trotzdem: In den ersten Wochen des Jahres mäkeln wir auffällig oft an uns selbst herum, sind unzufrieden mit Aussehen und Pfunden und überhaupt. Und dann geht's erst richtig los: Wir fangen an, an uns herumzudoktern. Thorsten Wagner aus dem Antenne Unna-Team hat mit unserem Sport- und Fitnessexperten Christian Kunert über dieses Phänomen gesprochen.
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