Sport mit Christian - Nach den Feiertagen

Über die Feiertage, was habt ihr da nicht alles gemacht: Ihr habt sie alle ausprobiert, die verfügbaren Plätzchensorten.

Ihr habt entschieden, ob ihr der Brust- oder Keule-Typ seid und ihr habt mal Fünfe gerade sein lassen, in dem ihr einfach nichts getan habt. Christian Kunert ist unser Sport- und Fitnessexperte. Thorsten Wagner aus dem Antenne Unna-Team hat mit ihm über die Auswirkungen der Feiertage gesprochen. Ja, und jetzt?!

© Antenne Unna

Neues Jahr, neues Glück, bessere Figur

Weihnachten, erinnert ihr euch? Der große Gänsebraten, Knödel und Rotkohl... Später ein bisschen Kaffeetrinken - und dann gingen immer noch ein paar Kekse rein. Es fehlte an nichts - außer an Sport. Über den Mut zur Lücke und den Wiedereinstieg in den Sport hat sich Thorsten Wagner aus dem Antenne Unna-Team mit Christian Kunert unterhalten. Der ist unser Sport- und Fitnessexperte. Und er weiß, wie über die Feiertage eins zum anderen kam - also ein Kilo zum anderen...

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