Sport mit Christian Kunert – Sport macht Durst
Veröffentlicht: Montag, 22.03.2021 06:00
Wer Sport macht hat Durst - währenddessen und danach. Aber was trinkt man richtigerweise?
Wasser oder Apfelschorle
Darüber hat sich Thorsten Wagner aus dem Antenne Unna-Team mit unserem Sport- und Fitnessexperten Christian Kunert unterhalten.
Wer Sport macht, sollte viel Flüssigkeit zu sich nehmen - idealerweise Wasser oder Apfelschorle. Das sagt unser Sport- und Fitnessexperte Christian Kunert. Der Mann empfiehlt ungefähr einen Viertelliter pro halber Stunde Sport. Alkohol sei in Zusammenhang mit Sport ein Tabu, erfuhr Thorsten Wagner aus dem Antenne Unna-Team im Gespräch mit Christian. Und der hat noch mehr Tipps:
Sport im Radio
Jetzt wird es sportlich: Weitere Beiträge mit Christian Kunert findet ihr hier.
